靈感來了，創意靈動！為何腸思枯竭，榨乾腦汁就是沒有靈感？發生了甚麼？What's wrong？……………………... Continue Reading →

❤️如果你正在經歷低潮…，那表示你正走在「生命大道」上！ 😌找回自己的旅行 在印度瑜珈信仰中，每一個來到世間的... Continue Reading →

健康生活的三大指標：吃飯、睡覺、運動。做好這三件事，人生燦爛美好！ 然而，當人的身體還有本錢可以消耗，人生還沒... Continue Reading →

多少朋友睡不好覺啊？或者需要改善睡眠品質？大概會有一籮筐的朋友舉手！15年前，我接受了雜誌的採訪，談到了「呼吸... Continue Reading →

😔一條水中悠游的魚，如果放到岸上，就是動彈不得的人生。😔一隻活力奔跑的狗，如果要牠爬樹，就會愚蠢一無是處。 這... Continue Reading →

網路社群的崛起，改變了人際互動的模式，蔚為風潮的圖片和影片社交，甚至連文字的應對都減免了。 回到真實世界，你會... Continue Reading →

😍喧囂的生活，人們更加渴望安靜，就連各大企業也開始「企業身心靈」的管理思維~~ 生態的異變，疾病的侵襲，精神的... Continue Reading →

智商不等於智慧，知識不等於見解。盡信書，不如無書！😊給中年世代的建言~~ 像我這一輩的中年世代，在沒有網路，資... Continue Reading →